Massage prénatal pour femme enceinte

Vivez une grossesse sereine et confortable grâce à notre massage spécial femme enceinte ASCA / RME

Le massage prénatal pour femme enceinte

Le massage prénatal est une technique de massage spécialement conçue pour les femmes enceintes. Cette technique est réalisée par des professionnels qualifiés qui ont une connaissance approfondie de l’anatomie de la femme enceinte, ainsi que des besoins spécifiques liés à cette période de la vie.

Le massage prénatal est souvent utilisé pour soulager les douleurs et les tensions musculaires qui se manifestent chez les femmes enceintes. Le poids croissant de l’utérus peut exercer une pression importante sur les muscles et les articulations du corps, ce qui peut entraîner une grande tension et de la douleur dans certaines parties du corps. Le massage prénatal peut aider à soulager les tensions musculaires, diminuer les douleurs et les contractions, et améliorer la qualité du sommeil.

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La technique de massage durant la grossesse

La technique de massage prénatal est différente de celle utilisée pour les autres massages. Le positionnement de la femme enceinte varie selon les stades de la grossesse. Le massage est réalisé en position latérale, avec un oreiller confortable pour soutenir le ventre et assurer la sécurité et la stabilité de la femme enceinte. Les massages prénatals sont effectués à l’aide de techniques douces et d’une pression légère pour éviter la pression sur l’abdomen et les points trigger. Les massages utilisent également des huiles naturelles qui sont riches en nutriments pour la peau et qui aident à renforcer la protection de la peau contre les vergetures. Il est important d’utiliser que des crèmes, huiles tolérées durant cette période.

Les avantages du massage prénatal

Les massages prénatals comportent de nombreux avantages pour les femmes enceintes. Ils peuvent aider à réduire les douleurs au dos, les tensions musculaires et les maux de tête. Ils peuvent également aider les femmes enceintes à se sentir plus détendues, moins stressées et plus alertes. Selon les études, les massages prénatals peuvent également diminuer les hormones de stress, diminuer l’anxiété et accroitre le taux d’hormones liées au bonheur comme la dopamine et la sérotonine.

En plus des avantages physiques et émotionnels, les massages prénatals peuvent également stimuler une meilleure circulation, ce qui peut aider à prévenir l’apparition de varices et d’autres problèmes circulatoires.

L’importance de se faire masser par un spécialiste

Les massages prénatals sont sans danger pour la femme enceinte et le bébé s’ils sont effectués par des spécialiste qualifiés. Les massages sont réalisés en tenant compte des besoins spécifiques de la femme enceinte et de l’état de développement du fœtus. Les massages ne doivent pas être effectués sur les femmes présentant des complications de grossesse telles que la pré-éclampsie, les maladies cardiaques ou toute autre maladie qui pourrait affecter leur santé.

Il est important de comprendre que les massages prénatals ne sont pas un substitut aux soins prénatals réguliers. Les femmes enceintes doivent continuer de consulter leur professionnel de santé pour le suivi pré et post-natal. Les massages prénatals ne doivent pas être utilisés pour traiter des problèmes médicaux tels que l’hypertension artérielle, la gestose (preeclampsia), la thrombose veineuse (TVP) ou tout autre problème de santé. Ils doivent être utilisés en complémentaires.